Vivir Despacio

Todos los años solemos aprovechar momentos en los que habitualmente nos hacemos nuevos y firmes propósitos (recordáis, este año estudio desde el primer día) para acometer nuevos proyectos y cambios en nuestra vida. Yo he realizado un nuevo: vivir más despacio y disfrutar de cada momento.

Vivir despacio son pequeños detalles: disfrutar del momento en el que se apagan las luces antes de que comience la película en el cine, aspirar el aroma del café recién hecho, interesarte por como les va a tus amigos,…. o tardar cinco minutos más en llegar en coche al trabajo.

Cuando vives despacio aprendes a ver el mundo de otra forma, te das cuenta de detalles que antes te pasaban desapercibidos -ves a las plantas crecer, al sol amanecer cada día por un sitio diferente,….- tus sentidos se despiertan, se vuelven más sensibles y recuperas aquello que has tenido adormecido durante mucho tiempo. Eres capaz de ver, oír,…. sentir cosas que ni te imaginas. Descubres cosas que jamás habías pensado que existieran. Puedes desarrollar tus sentidos y percibir lo que antes no sentías. Haz una pequeña prueba, elige una canción y escúchala como haces habitualmente. Cuando termine vuelve a escucharla, pero ahora concéntrate sólo en ella, deja tu mente en blanco, cierra los ojos y escucha….. Si haces lo mismo en tu trabajo descubrirás pequeñas señales en la relación con los clientes, con tus compañeros o con los colaboradores que no percibías pero que son fundamentales para poder adelantarte a los acontecimientos, tomar la iniciativa o simplemente para ver la felicidad o los problemas en sus caras.

En la naturaleza aquellos animales que viven despacio viven más años, han sido capaces de adaptarse a los cambios drásticos a los que han tenido que enfrentarse a lo largo de miles de generaciones, pueden ver mucho antes los pequeños detalles que delatan que las cosas están cambiando, consumen poca energía y su corazón late lentamente.

Vivir despacio es esperar a que termine de hablar la persona que tienes enfrente, no interrumpirle, escuchar lo que dice, tratar de entenderla, ponerte en su lugar y ver lo positivo de lo que dice. Cuando vives despacio el tiempo también transcurre más despacio y tienes más tiempo para hacer más cosas, por que siempre eliges hacer lo realmente importante en tu vida, prescindes de lo superficial. Decimos que no tenemos tiempo para todo, pero somos NOSOTROS los que DECIDIMOS que hacemos con el nuestro. No gestionamos nuestro tiempo, gestionamos las tareas que tenemos que hacer. ELEGIR implica RENUNCIAR. Elige bien si quieres dejar de ser pobre de tiempo.

18 opiniones en “Vivir Despacio”

  1. Vivir mas despacio nos permite incluso vivir mas tiempo, deberíamos aprender a alejarnos del estres acumulado y estar a lo que realmente queremos estar, nosotros mismos. Y la gente a la que queremos.

    Deberíamos de empezar a pensar mas en nosotros mismos y en los que nos rodean 🙂

    1. Veo que has captado el mensaje. ¿Qué es lo realmente importante en tu vida [personal/profesional] y cuanto tiempo le dedicas?

  2. This weblog appears to get a good ammount of visitors. How do you get traffic to it? It gives a nice unique spin on things. I guess having something real or substantial to say is the most important thing.

  3. There are some interesting deadlines in this article however I don’t know if I see all of them middle to heart. There may be some validity however I’ll take hold opinion till I look into it further. Good article , thanks and we wish more! Added to FeedBurner as effectively

  4. Good post. I study one thing more challenging on totally different blogs everyday. It is going to at all times be stimulating to learn content material from different writers and practice a bit one thing from their store. I’d prefer to make use of some with the content on my weblog whether or not you don’t mind. Natually I’ll give you a link in your internet blog. Thanks for sharing.

  5. This is the appropriate weblog for anybody who needs to seek out out about this topic. You understand a lot its almost laborious to argue with you (not that I really would want…HaHa). You positively put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!

  6. There are definitely plenty of particulars like that to take into consideration. That may be a nice level to carry up. I offer the thoughts above as common inspiration but clearly there are questions like the one you carry up the place an important thing will probably be working in trustworthy good faith. I don?t know if best practices have emerged around things like that, however I am positive that your job is clearly identified as a fair game. Each girls and boys really feel the impact of just a second’s pleasure, for the remainder of their lives.

  7. There are some attention-grabbing points in time in this article however I don’t know if I see all of them middle to heart. There’s some validity however I will take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as effectively

  8. Awesome read. Unless you already do it you could think about posting your news posts on redgage – I think the people on that website will love the posts, also should get you additional exposure! Best Regards – Erma Ludtke from Samara

Deja un comentario